宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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今年の目標

みなさまこんばんは 1日に必ず1度はフロントラットスプレッド(ボディビルのポーズの1つ)のポーズをとってしまう …

2012年12月
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身体が固くてお悩みの男性限定プログラム

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外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

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