ビックリマークになると、なぜかテンションが上がってくる前島ですう


こんにちは¥¥


今日は、野菜のお話ということで、前島家の家庭菜園を紹介します(・∀・)♪

夏野菜たち、梅雨を乗り越えすくすく育ってます!

ナス、トマト、オクラ

さて、この子は誰でしょう??

土の中に埋まっています。

答えは 「ミョウガ」


この写真は収穫後だったので見えませんが、土からひょこっとでてくるんです♪



<食べ物の陰陽>

体のバランスを整えるためには陰陽バランスよく摂るのがいいと言われています。

短期間で上に伸びるのは「陰性」

ゆっくりと下に向かって育つのは「陽性」

夏に実る野菜は夏という陽性の季節を中和させるために陰性になります。

でも夏だからって、陰のものばかりだと身体が冷えるので気を付けましょう!


陰の食物に熱(陽)を加えて、中庸に変化させて調整するのもいいですね♪


暑い日が続きますが、冷たいもの摂りすぎて、内臓冷やさないように、身体を大事にしましょう!!顔♪