コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼
ピラティストレーナーのHakuですニコニコ
昨日は、プチ・プルミエールバレエ様とキャラバンカーニバルオリエンタルダンス様にて
ワークショップを行いました音譜

今夏の大きな公演に向けての身体づくりビックリマーク
柔軟性以外にも、体幹を強化し、よりしなやかで安定感のある踊りができるように、
大人に交じって、子ども達も真剣にトレーニングに励んでいました合格

魅力的なベリーダンスのお姉さま方ニコニコ
ベリーダンスは特殊な身体の使い方をしますので、アライメントも崩れやすくなります。
やはり柔軟性だけでなく、姿勢を保つためのインナーマッスルや、体幹も強化し、
パフォーマーとして“魅せる”ダンサーを目指して頂きたいと思いますニコニコ
このクラスは昨年からサポートさせて頂いていますが、毎回皆さん動きが良くなっています音譜
何事も継続は力なりですね目
【プチ・プルミエールバレエ】
http://www1.bbiq.jp/ppba/
【キャラバン・カーニバル・オリエンタル・ダンス】
http://www.caravancarnival.com/
ホームページはこちら↓
http://www.fips.cc/conditioning-room_miyazaki/
コンディショニングルーム フィップス  ワウディ宮崎店
宮崎市橘通東4丁目8-1 カリーノ宮崎B2F
営業時間 平日10:00~24:00 土曜日10:00~22:00 日曜日10:00~21:00
定休日  木曜日