みなさんこんばんはニコニコ
生後1歳2ヶ月になる娘を未だに寝かしつけられない
株式会社Vigor Life 代表
兼パーソナルトレーナー
兼加圧トレーニングインストラクターの滋井 邦晃ですショック!
毎日帰宅が夜中なのであまりコミュニケーションが取れず。。。
もっと仕事の能率を上げて早く帰れるように頑張りますDASH!
さて、今日は先週に引き続きヴィガーライフのスタッフと他クラブで活動するパーソナルトレーナー、アスレティックトレーナーの方々に集まってもらい勉強会を開催いたしましたアップ
今回の勉強会のテーマは「スパインダイナミクス」
http://cgi.nojiri-ch.com/sd/
これはどういうものかと言うと、
人間の背骨には家の柱のようにカラダを支える働き(固定性)と、重力によって生まれ地面や物体からカラダに反発力として返ってくるエネルギー(力の作用ー反作用)を吸収するバネのような働き(柔軟性)があります。
普段カラダを動かしているときには、このどちらの機能も働いていないといけないわけなのですが、精神的なストレス・食事の乱れによる内臓へのストレス・日常生活の運動習慣や姿勢、等によって部分的に上記の柔軟性が崩れてしまうことにより、肩や首・腰などの背骨周辺の痛みだけでなく四肢への悪影響にもつながってしまうという考えです。
そのため、この背骨の機能を正常に戻したり保つための徒手療法や運動療法、さらに内臓にストレスをかけず自律神経の働きも正常に保つための食事療法、睡眠の質を高めるための方法をこの「スパインダイナミクス」として考案されたそうです。
僕も以前から理学療法士の知人から話を聞いて興味を持ってはいたのですが、なかなか学ぶ機会がありませんでしたしょぼん
ところが何と!宮崎の野尻町?というところにある野尻中央病院の理学療法士である南正覚先生がこの理論を勉強されていて、勉強会の講師をしてくださるということで今回の開催となりました!!
野尻中央病院HP
http://cgi.nojiri-ch.com/
今回の理論を聞いて改めて、フィジカルだけではなく食事やメンタルの部分まで含めてクライアントの方々へアプローチできる知識や技術が必要だなと感じましたあせる
トレーナーとなるとどうしても機能解剖や運動学の勉強ばかりに偏ってしまいがちになりますが、より包括的な視点を持って勉強をするためにも今日の勉強会はとても良い機会になりましたアップ
また定期的にこうした勉強会も開催していけるように、視野を広げて企画していきたいと思いますグッド!




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