みなさまこんばんはニコニコ

今月末の大分での結婚式の余興に向けてさらにダイエットに気合いが入っている
株式会社Vigor Life代表兼
パーソナルトレーナー兼
加圧トレーニングインストラクターの滋井 邦晃ですビックリマーク
体重の経過も先月の余興からさらに絞り込み、
スタート体重88kg  現在76kgまで順調に落ちてきておりますグッド!
今日はチーティング(週に1回のご褒美Day♪のような日)だったので、一時的に体重は増えておりましたが、ここからさらに追い込みをかけていきたいと思います!!
ブログは久々の更新になってしまいましたが、今月もどしどしアップしていきますのでよろしくお願いいたしますアップ
さて、先日ゴールデンウィークに宮崎の延岡市でバレエコンサートがあるということで、家族と一緒に鑑賞に行ってきましたひらめき電球
演目は「ジゼル」という作品。
もちろん僕は全くの素人なので、話の流れなどはバレエスタジオで教師をしている妻に教えてもらいましたガーン


会場に到着すると会場が溢れるほどのお客様が詰めかけてました
あせる


そして今回のコンサートの楽しみはバレエの演目もそうなのですが、バレエの踊りを生のオーケストラの演奏に乗せて行うというところですアップ

写真のような感じで舞台のすぐ下にオーケストラの方々が演奏をする場所が準備されています音譜


そして、舞台の内容はというと3~5歳くらいはてなマークの小さな子供から、40~50歳くらいの女性までが出演し、とても華やかで楽しい雰囲気の舞台でした音譜(専門的なことは分からないので、あくまでも僕が感じた雰囲気ですあせる笑)
そしてオーケストラの迫力をすごく感じれる舞台で、うまく説明できませんが(笑)生音の違いを肌で感じることができました音譜
中でも、東京からゲストで来られたダンサーの方々の踊りはやはり目を奪われるような美しさで、完全にプライベート気分だったのがこのときばかりはトレーナー的な目線でダンサーの方々の「動作」に注目してしまいましたにひひ
舞台を見て改めてバレエの素晴らしさ(演目の内容や役柄等の専門的なことは全くわかりませんが汗)を感じましたし、これをエクササイズとして一般の方々の健康のために普及させたいな~という気持ちが強くなりましたDASH!
子供にとっては基礎的な身体能力や表現力を養うトレーニングになりますし、大人の方にとっては柔軟性やバランス感覚等を取り戻し若々しい身体を保つための素晴らしいエクササイズになりますひらめき電球
最近ではフィットネスクラブ等でもバレエのエクササイズを踊りではなく、一般の方の健康や美容のための運動法として広がってきていますよねアップ
もちろん踊りの中で全ての身体的な要素をトレーニングできるわけではないので、そこは僕らトレーナーが専門的にサポートさせてもらう部分になりますニコニコ
ということで、かな~り長い前置き(笑)でしたが、僕の妻が教師をしている
プチプルミエールバレエアカデミーでもバレエコンサートを開催することになりましたアップアップ
日時は
7月20日(日)演目は「眠りの森の美女(全幕)」です音譜
僕もこれまで何度か鑑賞させてもらいましたが、僕のように演目のストーリーや専門的なことなどが全くわからない素人でも分かりやすく楽しめるように演出をされているので、ぜひ一度見てもらいたいと思いますニコニコ
ご興味のある方はスケジュールを空けておいてくださいねにひひ
ではまた!グッド!
プチプルミエールバレエアカデミーHP

http://www1.bbiq.jp/ppba/
【ご予約・お問合せ】
090-7927-9031
miyazaki@fips.cc

フィップスのホームページはこちら↓
http://www.fips.cc/conditioning-room_miyazaki/


パーソナルトレーニング&ケア フィップス ワウディ宮崎店
宮崎市橘通東4丁目8-1 カリーノ宮崎B2F
営業時間 平日10:00~24:00 土曜日10:00~22:00 日曜日10:00~21:00
定休日  木曜日
Total Body Lab.@Vigor Lifeのホームページはこちら↓
http://www.tbl.jp.net/


Total Body Lab.@Vigor Life
宮崎市橘通東3-1-11アゲインビル1F ASCショップ内
http://asc-g.com/
営業時間  10:00~21:00
定休日  木曜日
代表 滋井:ボディビル・マラソン・野球
スタッフ 黒木:ピラティス・野球・バドミントン・サーフィン
     前島:ヨガ
     谷池:バレーボール