今日は早朝ビーチヨガでリフレッシュッシュ~な前島ですチップスきらきら!!

難しく頭で考えず、今日は「感じる」「深呼吸」この2つをテーマに進めていきました。
暑すぎずちょうどいい天気に恵まれ、キレイな青空、引き潮の波、少しずつ昇ってくる太陽、朝の鳥、少しひんやりした砂浜、心地よい風・・・
逆さまの景色もまた格別びっくり

終わった後の皆様の笑顔が何より素敵でキラキラ

波の音、癒される~おんぷ頑張って早起きして良かったおんぷと。
最年長の81歳の方は、今までヨガしてきたけど、こんなに景色のいところでしたのは初めて♪と感動しておられました。
来て頂いた皆様、楽しい時間をありがとうございました。
私は大阪に住んでいた時、自然を求め淀川の河川敷で一人ヨガをしてました。
自然のエネルギーをもらうと、心も身体もリフレッシュできます。
今日、この場に来れなかった方も、どこか自分の好きな場所を見つけ
寝っころがってみてはいかがですか?クローバー
【ご予約・お問合せ】
090-7927-9031
0985-88-1771
miyazaki@vigor-life.com
Vigor Life Progressのホームページはこちら↓
http://www.fips.cc/conditioning-room_miyazaki/

Vigor Life Progress ワウディ宮崎店
宮崎市橘通東4丁目8-1 カリーノ宮崎B2F
営業時間 平日10:00~24:00 土曜日10:00~22:00 日曜日10:00~21:00
定休日  木曜日
Vigor Life Movement
宮崎市橘通東3-1-11アゲインビル1F ASCショップ内
http://asc-g.com/
営業時間  10:00~21:00
定休日  木曜日
代表 滋井:ボディビル・マラソン・野球
スタッフ 黒木:ピラティス・野球・バドミントン・サーフィン
     前島:ヨガ
     谷池:バレーボール・水泳
石本:バスケ