宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2015年3月

前島、新たなスタートへ

こんにちは、前島枝里子です。 私事で大変恐縮ですが、本日をもちましてVigorLifeを退職することとなりまし …

バーオソル・ワークショップ

こんにちは!! 美?担当のYUKAです?? 昨日のHAKUトレーナーに引き続き、わたくしも、ベリーダンススタジ …

トレーニング指導?フラメンコ?

Vigor Life トレーナーのHakuです! 先日、フラメンコの生徒さん向けにトレーニング指導を行いました …

出会いと学び

タイトルにあるように、今日は福岡からブログを書いています♪ Vigor Life トレーナーのHakuです(^ …

美しい人。。。☆

こんばんは 美担当のYUKAです 昨日、ミス・ユニバース宮崎代表 島田七実さんの結果報告パーティーに出席してき …

もうすぐ春ですよ???

Vigor LifeトレーナーのHakuです! 今日の宮崎20度超え^^; 春を通り越して夏が来そうな勢いです …

肘ロックしないで~!!!

こんにちは、前島枝里子です ヨガのクラスで手をつくポーズの時、私はいつも 「肘ロックしないで~!!!」と口うる …

健康管理

今日の宮崎は晴天!! 桜が咲くのが待ち遠しいパーソナルトレーナーのHakuです♪ 先日、とあるお客様からこんな …

出会いの季節。。。春

こんにちは! お久しぶりの登場です Vigor Lifeで『美』を担当しています、YUKAです。 産休、育休を …

運動と食事

いつもVigor Lifeブログを読んで頂きありがとうございます♪ 体幹トレーナーのHAKUです。 健康や美容 …

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