パーソナル専門スタジオProgress店のHakuです♪
4月に入り、天気の悪い日が続いていますね(ノ_・。)
個人的にもマラソン大会を控えていますが、外での練習ができず少しストレスです(^_^;)
気温も暖かくなり、体を思いっきり動かしたい、運動をそろそろ始めなきゃ・・・と思ってる方も多いのではないでしょうか?
そのような方の為に、Progressでは定期的にイベントを行っております。
4月のイベントは「ビューティーランチ&フィットネス」♪


都心部では、すでにランチとフィットネスを合わせたイベントが増えてきています。
これはただの思いつきではなく、「食」と「運動」は人にとって、健康にとって、非常に重要なことだからです。
しかし、近年の流行により健康に対して間違った捉え方が広まっているのも事実です。
◯◯ダイエット。
◯◯だけエクササイズ。
流行のエクササイズはどれも間違いではないでしょうが、人の機能が備わった状態での流行かと思います。
例えば、
・中古の軽自動車にF1のエンジンだけ搭載するような状態です。
・老朽化した1軒屋の上にビルを建てるような状態です。
その車の性能に合わせたエンジンを搭載しなければその車の性能は発揮できないし、土地を整備してからビルを建てなければ、もちろん崩壊してしまいます。
人の体も同様に、本来の機能が低下している状態で流行だけに乗ってしまうと、体壊れちゃいますという事です。
通販のエクササイズ器具を使ったら痛めたとか・・・よく聞きます。
話が脱線しましたが、今回のイベント内容は、「体を機能的に、本来ある動きに導く為の要素」がたくさん入っています♪
4月21日は「バーオソル」
4月22日は「ルーシーダットン」
4月23日は「ビューティーピラティス」
そして、各レッスン内容に沿ったワンプレートランチ付き♪
これは個人的に楽しみ~( ̄▽+ ̄*)
レッスン場所&ランチを提供していただくのはカリーの地下1階『まんまーる』様。
この日だけの特別ワンプレートランチを作っていただきます♪
定員に限りがありますので、ふるってご参加下さいね!
ご希望の方は下記メールアドレス、もしくはお電話にてお問い合わせ下さい↓
(株)Vigor Life
パーソナル専門スタジオ Progress(プログレス)
Mail:miyazaki@vigor-life.com
Tel:0985-27-7660
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 株式会社Vigor Life
   
      ◆Progress(プログレス)WOW’D宮崎店
    〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1カリーノ宮崎B2F
    ℡:0985-27-7660
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