宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2015年5月

身体の使い方

こんにちは! 『プログレス』美?担当のYUKAです 木曜日、金曜日と、いろいろなダンスに触れる事が出来ました♪ …

いまさらですが。。。

こんにちは。 天狗の手横  ロコモ停の佐々木です。 店舗名に 《ロコモ》 とあるのですが、 みなさんは 《ロコ …

★ロコモ予防専門店★

こんばんは 毎回、深夜の更新で、申し訳ありません 美担当のYUKAです 今回は、Vigor Lifeが運営して …

美味しい話

先日、30歳のバースデイを迎えました、ProgressトレーナーのHakuです。 皆様から温かい祝福を受け、感 …

イベントのお知らせ♪

こんばんは 美担当のYUKAです 最近、プログレスでのパーソナル指導のほかに、いろんなジャンルの方とコラボさせ …

基礎的な筋力の重要性

こんばんは?? 美?担当のYUKA です このところ、バレエのコンクールの引率や、バーオソルスキルアップ研修、 …

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外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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