宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2016年2月

オトナの体幹トレーニング~Core Power Yoga & Pilates~

プログレスWOW’D宮崎店パーソナルトレーナーのHAKUです 昨日は宮交シティ店にて、 「オトナの …

夏に向けて美脚ストレッチ★

肉体改造中の梶原麻美です★ 美脚のためのエクササイズを乗せます*\(^o^)/* この間ブログに載せたストレッ …

身体の歪みを知る!フィジカルチェック!

プログレスWOW’D宮崎店のHAKUです プログレスでは、初めて利用されるお客様には、 「フィジカ …

夏に向けてシェイプアップ★

肉体改造中の梶原麻美です★ みなさん!夏になって痩せよう!!って思っても遅いですよ(≧∇≦) 今からが勝負です …

イベントレッスン★★2/14(日)大人の体幹トレーニング★★

プログレスWOW’D宮崎店パーソナルトレーナーのHAKUです 先週末は東京に行ってきました 小学生 …

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少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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