宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2016年7月

1周年記念キャンペーン開催します!

早いもので当店が昨年オープンしてから8月1日で1周年を迎えます! 日頃のご愛顧に感謝しつつ、さらに多くの方々に …

第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告!

  一回45分でマイナス17cm!? 「おーーーー!!」 45分の柔軟修行を終え、立位体前屈が過去最 …

バレエ × チームラボ ~光の中の身体~ 西島数博&Date Ballet Dancers

みなさんこんにちは! いよいよ妻が所属するプチ・プルミエールバレエの全幕舞台が今週末に迫り、ダンサーとして出演 …

その肩や腰の痛み、本当に歳のせい?

みなさんこんばんは! 今日も宮崎は梅雨が明け最高の天気♪ ということで、空き時間を利用してビーチで日焼けでこん …

サッカーチームへのトレーニング指導に行ってきました!

皆様こんばんは 🙂 昨日は3連休最後の日で海の日ということでしたが、どんな1日を過ごされましたか? 僕は海の日 …

第2回宮崎のスポーツ力を盛り上げる会

皆様こんばんは! これがこちらのブログに引っ越しをして最初の投稿になるので、何を書こうか悩んでいる パーソナル …

動きの流れが重要♪

みなさんこんばんは 昨日のワークアウトで下半身のエクササイズを限界までしたため、今日は起きた直後から歩行が困難 …

ダイエット中のあなたのために☆新商品のお知らせ☆

みなさんこんばんは 日曜日は午前中にお客様が出場されるシーガイアトライアスロン大会の応援に行き、同日午後からは …

競艇選手を目指して!!

みなさんこんにちは 昨日のトレーニングで良い感じに肩周りの筋肉痛がきていて辛いけど嬉しいパーソナルトレーニング …

サッカー選手へのコンディショニング指導に行ってきました!

みなさんこんばんは コンテストに向けてぼちぼち日焼けを開始しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレ …

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身体が固くてお悩みの男性限定プログラム

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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