みなさんこんばんは

コンテストに向けてぼちぼち日焼けを開始しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です

今日は夕方から時間があったので一ッ葉サンビーチで日光浴

見て下さい!この青い空と海を


こういう環境でのんびり日光浴していると、ホンマ宮崎最高やな~って思いますね

今後は減量と併行して日焼けも積極的に取り組んでいきますので、見かけるたびに黒くなっていくかと思います(笑)

さて、宮崎の気候もすっかり夏らしくなってきましたが、先日信頼している知人からご紹介いただきまして、こちらの中学校のサッカー部の監督さんから選手たちへのコンディショニング指導のご依頼をいただきました


何でも昨年は全国2位という強豪チームだそうで、専用の人工芝のサッカー場など競技環境もかなり充実しているようでした

しかし、ここ最近故障する選手が続出しているそうで、故障を予防するための方法を選手達に指導をして欲しいということで弊社にご依頼をいただきました。

そこで、監督さんに色々と事前にヒアリングをさせていただきながら、現在のチームの取り組みの中で選手の故障に繋がってしまう可能性のあるところは無いか分析し、選手たちへのコンディショニングのプログラムをご提案させてもらいました!

選手達にもかなり好評で、早速全体練習の中にコンディショニングプログラムとして取り入れてもらっているようです

これで選手達のコンディションが向上し、より質の高い練習が出来るようになれば故障の可能性は下がり、さらなるパフォーマンスアップにもつながりますよね

今年の全国制覇につながるフィジカルの環境作りにおいて、少しでも貢献出来るようにサポートしていきたいと思います。

スポーツ選手のパフォーマンスアップやコンディショニングの講習会やトレーニング指導にご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ

 

 

☆☆☆7月イベント☆☆☆
姿勢の無料測定会 7月4日(月)10:00~14:00 アポロの泉
はじめてバレエ  7月8日(金)13:30~ プログレス 定員まであと1名!
俺の柔軟修行   7月16日(土)14:00~ プログレス

 

******トライアルレッスン******
[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ(25分)]
◇料金:3,240円(税込)
◇時間:約55分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はトライアルレッスンにお申込みください。

?運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
?今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
?骨盤の歪みが気になる方
?猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
?腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
?病院など
で「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
?ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
?自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

 

☆☆☆ご予約・お問合せ☆☆☆

℡:0985-71-1214
Mail:info@vigor-life.com

 

パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)宮交シティ店


公式HP:http://vigor-life.com/