宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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動きの流れが重要♪

みなさんこんばんは 昨日のワークアウトで下半身のエクササイズを限界までしたため、今日は起きた直後から歩行が困難 …

2016年7月
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身体が固くてお悩みの男性限定プログラム

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

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俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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