みなさまこんにちは 🙂

残念ながら先週出場してきた宮崎県オープンメンズフィジークは3位に終わりましたが、次に出場予定の南九州オープンメンズフィジークに向けてさらに絞り込むべく絶賛減量中のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です。

さすがに半年ほど減量してることになるので、そろそろラーメンが恋しくなってきました(笑)が、誘惑に負けず9月25日の大会当日まで頑張ります!

 

りょうガーデンで新たにレッスンを始めることになりました!

さて、ここからが本題ですが、りょうガーデンとは宮崎市橘通り沿いにある「ジャパニーズレストランりょう」を運営する株式会社りょう様が、同じく宮崎市内のエアラインホテル1Fに今年の7月にオープンされたばかりの料理教室です。

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http://ryo-garden.com/

このりょうガーデンでは料理教室だけでなく、各ジャンルのトッププロを講師に招き、食・健康・芸術・美容・ファッション等、様々な業界の最新のトレンドを発信していこうとされているようで、健康・美容の分野で弊社にもレッスンの開催をご依頼いただき、この9月から新たにレッスンを開催することになりました。

りょうガーデンで開催するレッスンは?

今回新たに開始することになったのはコチラの2つのレッスンです!

美容と健康のための「はじめてバレエ」

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はじめてバレエは綺麗になりたい大人女子限定のクラスで、クラシックバレエの基本的な動き方を元にレッスンを行う(がっつりバレエ的なことはやりません)ので、初めての方でもお気軽にご参加いただけます。

はじめてバレエの詳細はコチラ↓↓↓

いつまでも美しくありたい大人女子のための。。。はじめてバレエ

俺の柔軟修行~見習い編~

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俺の柔軟修行はカラダが固くてお悩みの男性限定のクラスで、柔らかくなることを目的としたストレッチ中心の内容ですので、日頃運動をしていない方でもお気軽にご参加いただけます。

柔軟修行についての詳細はコチラ↓↓↓

カラダが硬くてお悩みのあなたに!俺の柔軟修行~見習い編~

レッスンのスケジュール、料金は?

はじめてバレエ

9月2日~スタート!

毎週金曜日15:30~16:30(60分)

初回体験:500円

2回目以降:2,500円/1レッスン

回数券(レッスン5回分):9,500円(1,900円/1レッスン)

定員:20名

俺の柔軟修行

9月8日~スタート!

毎週木曜日7:00~7:45(45分)

毎週金曜日19:00~19:45(45分)

初回体験:500円

2回目以降:2,500円/1レッスン

回数券(レッスン5回分):9,500円(1,900/1レッスン)

定員:20名

 

持ってくるもの:運動しやすい服装、タオル、ドリンク

ご予約・お問合せ:

℡ 0985-71-1214

Mail info@vigor-life.com(プログレス宮交シティ店)

会場:宮崎市橘通西 3-10-19 エアラインホテル1F(車でお越しの方はエアラインホテルの駐車場をご利用ください)

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どちらのレッスンも初回体験500円でご参加いただけますので、まずは一度お気軽にご参加くださいませ!

みなさまのたくさんのご参加をお待ちしています♪

 

******トライアルレッスン******

[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ(25分)]
◇料金:3,240円(税込)
◇時間:約55分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はトライアルレッスンにお申込みください。

☑運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
☑骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
☑自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

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