宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」

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目標に向けて行動する準備はできていますか?

みなさんこんにちは! 今年は1カ月にブログの記事を10回(年間120回)投稿することを目標の一つにしているパー …

ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会

明けましておめでとうございます 美担当のYUKAです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経っ …

2017年のテーマ!

みなさま、新年明けましておめでとうございます! 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井 …

2016年を振り返ってみました!

みなさんこんばんは! 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「Pr …

必須!!年に一度の姿勢の健康診断

健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内 …

“美習慣”vol.4

今回の”美”習慣は脊柱に注目です!       &nbs …

【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!

今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制の …

ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート

甲の痛みの原因は? こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキ …

“美”習慣vol.3

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 …

2ヶ月で見た目と人生が変わる!シェイプアップコースモニター大募集!

約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を5名限定で大募集します …

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少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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