宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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イベント

俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜

  俺の柔軟修行とは? とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです! 身体の硬さは力仕事や長時 …

1周年記念パーティーを開催しました!

みなさんこんにちは 🙂 今日は久々に1日お休みをいただいて、カフェでゆったりとしながらブログを更新しているパー …

第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告!

  一回45分でマイナス17cm!? 「おーーーー!!」 45分の柔軟修行を終え、立位体前屈が過去最 …

第2回「俺の柔軟修行?見習い?」結果報告!

プログレス宮交シティ店パーソナルトレーナーの黒木です 先日、第2回「俺の柔軟修行」が開催されました 今回も身体 …

第二回「俺の柔軟修行?見習い編?」開催!!

かっこいいロゴも完成し、第二回「俺の柔軟修行~見習い編~」を開催します押忍 カラダもコ・コ・ロも柔軟に。 日頃 …

第1回「俺の柔軟修行?見習い編?」

プログレス宮交シティ店トレーナーの黒木です 先日、「俺の柔軟修行~見習い編~」を開催しました 今回の参加者もか …

「俺の柔軟修行」連動ブログ!

今週土曜日は「俺の柔軟修行~入門編~」が開催されます そこで、柔軟性についてより理解を深めて頂きたいと思い、柔 …

俺の柔軟修行~プレ修行報告~

プログレス宮交シティ店の黒木です。 5月のイベントレッスン「俺の柔軟修行~入門編~」に先駆けて、プレ修行を行い …

今月の美容と健康のための『はじめてバレエ』

こんにちは 美担当のYUKAです 新年度始まりましたねぇ~ 新しいスタートの時で、何かとバタバタしますよね な …

PROGRESS SPECIAL LESSON Vol.3 開催!!

みなさんこんにちは! パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です さて、 …

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身体が固くてお悩みの男性限定プログラム

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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