宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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出会いと別れ。。。そして新しいスタート!!

プログレスからの卒業生 こんにちは。お久しぶりの投稿です(;´・ω・) 美担当のYUKAです☺ 3月は出会いと …

『俺の柔軟修行』3.18(土)開催!!

『俺の柔軟修行』開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限定)で、 …

【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ

【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限 …

必須!!年に一度の姿勢の健康診断

健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内 …

“美習慣”vol.4

今回の”美”習慣は脊柱に注目です!       &nbs …

【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!

今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制の …

“美”習慣vol.3

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 …

“美”習慣Vol.2

  綺麗な姿勢は足元から さて、今回の美習慣は足元に注目です! 女性のお洒落アイテムの一つに、ヒール …

“美”習慣

こんにちは! プログレスパーソナルトレーナーの黒木です。プログレスでは、肩こりや腰痛に悩まされている方の他にも …

検索「HAKU パーソナルトレーナー」

HAKU:パーソナルトレーナー Googleで「HAKU」と検索すると、資生堂の「HAKU」が出てきてしまいま …

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美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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