宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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滋井ブログ

トレーニングをするだけではカラダは変わりません!

みなさんこんばんは! 🙂 ここ最近寝不足が続いているためダンベルのように重たい瞼(まぶた)を持ち上げながらブロ …

独立起業してちょうど5年が経ちました!

みなさんこんにちは! 🙂  今日がサラリーマンを辞めてちょうど5周年となるパーソナルトレーニング専門スタジオ「 …

もしドク-Lite(ライト)-2016Vol.3に記事を掲載していただきました!

みなさまこんにちは! 🙂  今日は睡眠時間が2時間しかとれなかったため、瞼が昨日のトレーニングで持ち上げたダン …

あなたが運動をする目的は何ですか?

みなさまこんにちは 🙂 関西から宮崎に引っ越してきてから10年になりますが、意外にもこの宮崎で台風が上陸するこ …

俺の柔軟修行がテレビ取材を受けニュースで放映されました!

みなさんこんにちは! 🙂 今週火曜日に衣装モデルの写真撮影、木曜日にはテレビ取材の撮影、医療情報誌・スポーツ情 …

カラダが柔らかくなるための3つのポイント

みなさんこんにちは 🙂 今日は朝起きた直後から激しい筋肉痛に苦しんでいるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プ …

ドラマティック古事記東京公演の出演者サポートに行ってきました!

みなさんこんにちは! 🙂 東京に3泊4日の出張で全然トレーニングしてないためカラダが萎んでしまい、不安の色を隠 …

1周年記念動画公開♪

みなさまこんにちは! 🙂 本日より3泊4日の東京出張の旅に出かけるのですが、帰宮予定の日に台風が九州に上陸する …

りょうガーデンで新たにレッスンを始めます!

みなさまこんにちは 🙂 残念ながら先週出場してきた宮崎県オープンメンズフィジークは3位に終わりましたが、次に出 …

1周年記念パーティーを開催しました!

みなさんこんにちは 🙂 今日は久々に1日お休みをいただいて、カフェでゆったりとしながらブログを更新しているパー …

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美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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