宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」

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少人数制グループレッスン

プログレスのグループレッスンはここが違う!

プログレスはパーソナルトレーニングを専門としてサービスを提供させていただいておりますが、パーソナルトレーニングよりもお手頃な料金でサービスの質を保ちながらご提供させてただくことができるギリギリの人数で、少人数制のグループレッスンも定期開催しております。

プログレスのグループレッスンは通常の多人数でのレッスンと違い最大定員5名という少人数で行うため、エクササイズのフォーム修正や注意点を参加者全員に的確にお伝えすることができるため、「このフォームで合っているのかな?」「このエクササイズは何のためにやっているんだろう?」といったグループレッスンでありがちな不安を感じること無くレッスンにご参加いただけます。

 

 

 

 

 

 

また、当店が専門としているパーソナルトレーニングのエッセンスを盛り込んだプログラムとなっておりますので、グループレッスンでありながら「Fun=楽しい」「Functional=機能的な」の二つの要素を含んだ、自分自身の力で自分のカラダの問題を解決することができるようなレッスン内容です。

 

 

 

 

 

 

さらに、宮崎県で初導入された「ViPR(バイパー)」というトレーニング用具を使用しながら全身を動かしていきますので、楽しく・効果的にレッスンを楽しんでいただくことができます。

※ViPRについての詳細はViPR公式ページよりご覧ください。

 

 

 

 

 

グループレッスン詳細

レッスンスケジュール

火曜日 19:00~19:50

金曜日 16:00~16:50

土曜日 11:00~11:50 、 15:00~15:50

日曜日 13:00~13:50

※レッスンスケジュールについては不定期に変更となる場合がございます。予めご了承ください。

料金システム

初回体験 500円

通常料金 2,100円

回数券(5回分) 9,750円 

※有効期限2か月間

※クレジットカードはお取り扱いしておりませんので、お支払いは現金となります。

定員

1レッスン最大5名まで

※定員となった場合はキャンセル待ちとなります

ご予約方法

下記のお問い合せメールよりご予約ください。

 

 


お気軽にお問い合わせください。 TEL 0985-71-1214 Mail info@vigor-life.com
営業時間 10:00~20:00(年中無休)

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少人数制グループレッスン

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