私達が大事にしている『ニーズに応える➕@』
どうもー個人で活動しているT&Kダンスボディメイクの発表会が8月26日に宮交シティのアポロの泉で13時からあるので振付けが終わるかドキドキしながら頑張っている梶原麻美です?✨ しれっとPR笑 &nb […]
カラダが柔らかければいいと思っていませんか？
こんにちは！ 宮崎にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井（しげい）です 🙂 毎月、ご紹介やホームページからのお問い合わせで新規のお客様が来店されるのですが、こんなお悩み […]
「鍛える」前にやるべきことがあります
こんばんは！ 昨日は水泳の競技パフォーマンスアップを目指す方のトレーニング指導を担当したパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井（しげい）です！ その方は水泳の練習の時に筋力トレーニングをし […]
ランチ会を開催しました！
みなさんこんにちは！ 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 😛 もうすでに読み […]
あなたは何のために運動をしていますか？
みなさんこんにちは！ 今年から毎晩寝る前に日記をつけることを日課にしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 😛 最初の内は危うく忘れて寝そうになることもあ […]
【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ
【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ！ 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制（５人限定）で、しっかりと一人一人の動きを修正することができる為、 レッスン後には、毎回必ず、身体の劇的な変化に皆さん […]
2017年のテーマ！
みなさま、新年明けましておめでとうございます！ 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日１月２日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦と […]
2016年を振り返ってみました！
みなさんこんばんは！ 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませんが、２日からは早 […]
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン！！
今年最後の「俺の柔軟修行」は１２月１７日（土）に行います！ 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です！ そもそも、なぜ体 […]
自分で身体を作り、自分で身体を守る！！
こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に１度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。 私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体の中 […]