宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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タグ : ダイエット

ランチ会を開催しました!

みなさんこんにちは! 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナル …

あなたは何のために運動をしていますか?

みなさんこんにちは! 今年から毎晩寝る前に日記をつけることを日課にしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「 …

長期的にダイエットに成功するための3つのポイント

みなさんこんにちは! 🙂   先月末に知人の結婚式にて今年最初のゲストポージングを披露させてもらった …

みやビズ「クリック健康」のコーナーの後編が公開されました!

みなさんこんにちは! 来週の月曜日に生まれて初の高千穂に行くことになり、今からワクワクな気分のパーソナルトレー …

パーソナルトレーナーの仕事はトレーニング方法を教えることだけではありません!

みなさんこんにちは! 昨日行ったトレーニングの影響で胸、二の腕、肩の筋肉がとてつもない筋肉痛に襲われているパー …

カラダの悩みの原因は日常の生活習慣にある

みなさんこんばんは! 新年が明けて早速ですが結婚式の余興のためダイエットを始めているパーソナルトレーニング専門 …

みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました!

みなさんこんにちは! 昨日に引き続きブログ更新のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代 …

目標に向けて行動する準備はできていますか?

みなさんこんにちは! 今年は1カ月にブログの記事を10回(年間120回)投稿することを目標の一つにしているパー …

2017年のテーマ!

みなさま、新年明けましておめでとうございます! 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井 …

2016年を振り返ってみました!

みなさんこんばんは! 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたパーソナルトレーニング専門スタジオ「Pr …

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地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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