株式会社ＶｉｇｏｒＬｉｆｅ設立３周年！
2017年3月25日
みなさんこんにちは！ 昨日は弊社の創業期から尽力してくれたＨＡＫＵトレーナーの最終勤務日で、これまでの感謝の気持ちを形にして送り出そう！ということで、小さいながらも「卒業式」を執り行い、暖かい気持ちで送り出してきたパーソ […]
ランチ会を開催しました！
2017年3月23日
みなさんこんにちは！ 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 😛 もうすでに読み […]
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン！！
2016年12月9日
今年最後の「俺の柔軟修行」は１２月１７日（土）に行います！ 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です！ そもそも、なぜ体 […]
"美"習慣vol.3
2016年11月29日
なんとかvol.３まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 気になる部位ランキングには間違いなくランクインするでしょう。 二の腕が気になる理由として「腕が太く見える」ま […]
運動をする前に・・・
2016年10月18日
トライアルコース プログレスをご利用される方は目的があってトレーニングをされています。姿勢改善、肩こり腰痛改善、体を引き締めたい、など。特に多いお悩みが、肩こりや腰痛などの不定愁訴の問題があります。 ①何ら […]
独立起業してちょうど５年が経ちました！
2016年10月1日
みなさんこんにちは！ 🙂 今日がサラリーマンを辞めてちょうど５周年となるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 当たり前ですが、５周年ということは５年前の２０ […]