宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • 柔軟性

タグ : 柔軟性

『俺の柔軟修行』3.18(土)開催!!

『俺の柔軟修行』開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限定)で、 …

みやビズ「クリック健康」のコーナーの後編が公開されました!

みなさんこんにちは! 来週の月曜日に生まれて初の高千穂に行くことになり、今からワクワクな気分のパーソナルトレー …

パーソナルトレーナーの仕事はトレーニング方法を教えることだけではありません!

みなさんこんにちは! 昨日行ったトレーニングの影響で胸、二の腕、肩の筋肉がとてつもない筋肉痛に襲われているパー …

カラダの悩みの原因は日常の生活習慣にある

みなさんこんばんは! 新年が明けて早速ですが結婚式の余興のためダイエットを始めているパーソナルトレーニング専門 …

みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました!

みなさんこんにちは! 昨日に引き続きブログ更新のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代 …

目標に向けて行動する準備はできていますか?

みなさんこんにちは! 今年は1カ月にブログの記事を10回(年間120回)投稿することを目標の一つにしているパー …

“美習慣”vol.4

今回の”美”習慣は脊柱に注目です!       &nbs …

カラダのつながり

みなさんこんにちは! 🙂  現在ダイエット中のため、福岡出張中も大好きなラーメンを我慢して過ごしていたパーソナ …

マラソンシーズン!

南国宮崎といえども、ここ数日の朝晩は肌寒く感じます。 この時期から取り組みやすいスポーツとして”ランニング”を …

トレーニングをするだけではカラダは変わりません!

みなさんこんばんは! 🙂 ここ最近寝不足が続いているためダンベルのように重たい瞼(まぶた)を持ち上げながらブロ …

1 2 3 »
2017年6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

このサイトはSSLで保護されています。

少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
PAGETOP