宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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タグ : 腰痛改善

『俺の柔軟修行』3.18(土)開催!!

『俺の柔軟修行』開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限定)で、 …

なぜ?を考えること

みなさんおはようございます! 🙂 本日はセミナー受講のため福岡でブログを更新しているパーソナルトレーニング専門 …

「呼吸」が正しくできれば腰痛は改善します!

みなさまこんにちは! 🙂 コンテストが終わり最近ようやく減量生活も落ち着いてきたのですが、ここに来てチラホラと …

意外と知らない姿勢のことvol.2

姿勢の種類 前回のブログ「意外と知らない姿勢のこと」でも書いた内容ですが、今回はさらに姿勢を詳しく見ていきたい …

目指せアルマジロ!運動が超苦手な主婦が、リアルにシゲザップを始めたら…第3話

こんにちは!プログレスで糖質制限の食事指導を担当してます、Mrs.GAGAです!   今日はシゲザッ …

運動超苦手な主婦が、リアルにシゲザップを始めたら…

こんにちわ。Mrs.GAGAです。 プログレスで、糖質制限の食事指導を担当しています。 突然ですが、私。太って …

PROGRESS SPECIAL LESSON Vol.3 開催!!

みなさんこんにちは! パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です さて、 …

プログレスワウディー宮崎店 閉店のご挨拶

皆様こんにちは ブログではかなりご無沙汰になってしまったプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 今日は …

正しい姿勢★

肉体改造中の梶原麻美です(≧∇≦) 今日は正しい姿勢について書きたいと思います*\(^o^)/*   ★立ち姿 …

カラダの問題は足から

みなさんこんばんは パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)を運営している 株式会社V …

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少人数制グループレッスン

美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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