お知らせ
【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ

【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限定)で、しっかりと一人一人の動きを修正することができる為、 レッスン後には、毎回必ず、身体の劇的な変化に皆さん […]

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みやビズ「クリック健康」のコーナーの後編が公開されました!

みなさんこんにちは! 来週の月曜日に生まれて初の高千穂に行くことになり、今からワクワクな気分のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です 😆 高千穂に行くこ […]

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みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました!

みなさんこんにちは! 昨日に引き続きブログ更新のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 早速本題に入りますが、今日はコチラのお知らせです↓ 宮崎日日新聞社様に […]

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お知らせ
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!

今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です! そもそも、なぜ体 […]

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俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜

俺の柔軟修行とは? とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです! 身体の硬さは力仕事や長時間のデスクワーク・運動不足・過度なトレーニングなどが原因で、身体の正常な機能が失われた結果です。放置していると肩コリ・腰痛・ […]

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俺の柔軟修行がテレビ取材を受けニュースで放映されました!

みなさんこんにちは! 🙂 今週火曜日に衣装モデルの写真撮影、木曜日にはテレビ取材の撮影、医療情報誌・スポーツ情報誌のコラムの執筆とプチ芸能人気分を満喫しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代 […]

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お知らせ
りょうガーデンで新たにレッスンを始めます!

みなさまこんにちは 🙂 残念ながら先週出場してきた宮崎県オープンメンズフィジークは3位に終わりましたが、次に出場予定の南九州オープンメンズフィジークに向けてさらに絞り込むべく絶賛減量中のパーソナルトレーニング専門スタジオ […]

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コースのご案内
第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告!

  一回45分でマイナス17cm!? 「おーーーー!!」 45分の柔軟修行を終え、立位体前屈が過去最高のー17cmを記録した瞬間、他の参加者から歓喜の声が上がりました。 「今まで身体が硬いのが悩みで、柔らかくす […]

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