みなさまこんばんは 1日に必ず1度はフロントラットスプレッド(ボディビルのポーズの1つ)のポーズをとってしまうパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です どんなポーズなのかご興味の […]