宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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~Fips情報~

皆さんこんにちは コンディショニングルームFipsからハッピーなお知らせです またまたやっちゃいます 前回、大好評を頂きました、 『Fips無料体験会』 フィップスを初めてご利用される方に限り、 以下のメニューから1 …

お・し・り♪

こんにちワン Fips植物水やり係の前島です 今日は、硬い方も多い部分「おしり」のストレッチを紹介します♪ 臀筋が硬いと股関節の可動域も制限されたり、歩行動作にも影響が出てきます。 太ももやお腹にも余分なお肉がついてしま …

2013年4月
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