宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2013年9月

ハロウィン

みなさんこんにちは? コンディショニングルームFipsスタッフ、パーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーのHakuです 明日から10月ですね~? 10月もイベント目白押しです?? まずはスポーツの【秋】という事で綾マラ …

健康でいられる有り難さ☆

コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターの 前島枝里子です 私、4日前に首を痛め、かなりの激痛で首が回らない状態でした 首って、辛い 去年は脚の骨折も経験しましたが、不 …

第2回 FiPSセミナー

みなさまこんばんは かな~りご無沙汰してましたね。。。 コンディショニングルーム フィップス ワウディー宮崎店オーナー兼パーソナルトレーナー兼加圧トレーナーの滋井です 最近は加圧トレーニング、パーソナルトレーニングのセッ …

Happy day

ご無沙汰しております・・・ コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーのHAKUです 気づけば朝晩だいぶ涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね この季節の朝の澄んだ …

ビーチヨガありがとうございました♪

コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターの前島 エリコ です 昨日の 第2回ビーチヨガ 21名の方がお集まり頂き、 天候にも恵まれ青空がキレイで、気温も程よく、 癒しの …

食べ物

コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ  パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターの 前島 エリコ ですこんにちは 食欲の秋がやってきますね♪ 今日は、「食」について 食べ物によって、身体はもちろん、心も変わ …

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