宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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月別アーカイブ: 2013年11月

~もうすぐ12月~

こんにちは! コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクター のHaku(黒木)です だいぶ朝晩肌寒くなってきましたね 風邪などひかないよう毎日の体調管理をしっかりおこ …

頭って、重い!

コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼 ヨガインストラクターの前島枝里子です♪ こんにちは♪ 今日は姿勢のお話です(*^▽^*) そんなに猫背じゃないけれど、頭が前に倒れている… こうい …

before&after♪

秋ですね、こんにちは コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ  パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターの前島枝里子です 去年の今頃は・・・足を骨折していてかなり不自由な生活になり、 「健康な身体でいられる」 …

キャンペーン告知!!

皆さまこんにちは!! コンディショニングルームフィップス宮崎店スタッフ パーソナルトレーナー兼ピラティストレーナーのHaku(黒木)です 11月に入り、すでに12日・・・ 時間が過ぎるのは早いものです。 さて、今年最後の …

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