ボディメイク★


メリハリボディを作り中の梶原麻美です


あなたにとって理想のボディとは?

モデルみたいに細い身体?
メリハリのあるセクシーボディ?
筋肉の厚みを出した細マッチョ?
筋肉を大きくしたマッチョ体型?
明確にこの人(芸能人)見たいになりたい!ってありますか?
まず、身体を変えたい!そう思った時は理想の体型を見つけましょう
そこからスタートです
私のオススメは、その理想のボディの写真をトイレに張ることです!
その写真を見ることによってスイッチが入り、ダイエット&ボディメイクの継続に繋がります
1番は継続
一時的に痩せたりして理想のボディを手に入れてもすぐ元に戻っては意味がないですよね?
是非、身体を変えたいって方は騙されたと思って実行してみて下さい
この方法は私が実行済みで、効果ありですよー
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