こんばんは 担当のYUKAです

今日は、2歳の娘のバレエの日。
バレエは大好きなようで、しっかり先生のお話を聞き、言われた通り、見様見真似で頑張っていますバーレッスン
まだ2歳なので、身体の使い方がわかっていなかったり、筋力が弱くて出来なかったり。。。
本人は負けず嫌いなのか、出来ないことに、いじけていますが、見ているだけでも勉強になりますね
4、5歳、から小学生に上がる6、7歳と年齢と共に、しっかり身体が動いてきて、筋力も少しずつついてきます。出来ることと出来ないことの境目を感じていたのですが、しかし このころから、すでに分かれ道が出来ています
特に現代の子たちは、何度もお伝えしていますが、残念なことに、積みあがっていかない子供たちが増えて来ていますなく

そこで、私が待ちに待っていた、ロコモコが、ついに1月から始動します!
Vigor Lifeのスタッフも入っている、アジアロコモーショントレーニング協会の子供向け、ロコモ予防エクササイズ。私も活動をさらに広げていきたいと思います!
http://jp-alta.com/locomoco/index.html

その前に、11月29日に同じくアジアロコモーショントレーニング協会(ALTA)のインストラクター養成講座がプログレス宮交シティ店で開催されます。
講師は、Vigor Life代表であり、ALTAの宮崎エリアマネージャーでもある滋井が担当します。
ぜひ、自分や、周りの方を健康にしたいと思われる方は受けてみてください!

ALTA協会公開HP
http://www.jp-alta.com/index.html

また、健康と美容のために新しく始めようとひそかに計画中です
これからのVigor Lifeに注目です

すでに、プログレス ワウディ宮崎店では、身体のチェック30分とそれに合わせたトレーニング30分の60分を1000円で受けられる体験コースをご好評につき、11月末まで延長しました!
 

本気で身体を変えたい方向けのシェイプアップモニターも募集中です  
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また、ViPR(バイパー)を使った小人数制のトレーニングレッスンも始まります筋肉
 

開催場所:プログレス宮交シティ店    
お問い合わせ 0985-71-1214

今後も目が離せないVigor Life
よろしくお願いします

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株式会社Vigor Life

◆Progress(プログレス)WOW’D宮崎店
〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1カリーノ宮崎B2F
℡:0985-27-7660
Email:miyazaki@vigor-life.com


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