こんばんは 担当のYUKAですバラ

あの、西島数博さん演出の『ドラマティック古事記第3弾!』2月20日宮崎で上演されます そして前回に引き続き、今回もお声かけいただき、あの素晴らしい舞台に出演させていただくことになりましたハート
とても楽しみですらぶ1 
  
今後、リハーサルの様子などもお伝えしていきますね

先週末は、私のもう一つの顔である、プチ・プルミエールバレエアカデミー バーレッスン で、東京から素晴らしいダンサーをお呼びして、ワークショップを開催しました。
 

今回は小学1年生の子達も見ていただきました
 

いつもと違う先生から、いつもと違うレッスンを受けるというだけで、十分刺激になったようです。
さらに、先生は、美しい身体をお持ちなので、見ているだけでも、十分お勉強になりましたきらきら

私も大人クラスの方に混ざって、受けさせていただきましたが、2日受けただけで、身体がとても変わりましたバレエ

子供たちも、良くなったと同時に、次の課題が見つかったと思います。
とても充実した、2日間でした上げ上げ

いつも自分のことは後回しになっていて、なかなか自分のレッスンの時間を取れませんでしたが、今月は、ワークショップもあったので、週に1回は自分のレッスン、もしくはトレーニングの時間を作る という目標を立て、実行しています。
やはり、きちんと身体を動かすことはいいですね。身体が整うと、気持ちも整うし、身体の不調もなくなります。
また、自分で努力して作り上げた身体には、自信が持てるようになってきます!!
そうなると、人は、いい状態を維持しようと思い、さらにいい身体にしていこうと、前向きになれます!今まで、私がセッションしてきた方のほとんどが、美意識が高くなっています?

そんなふうに、運動を通して、いい流れ が作れるといいなと思い、パーソナル指導をしております。
最近は、40代50代くらいの方々が、「今まで何もしてきていなかったから、そろそろ身体を動かさないとやばいかな。。。と思って。」とか、「そろそろ身体のメンテナンスしないとね。。。」と、突然訪ねてきてくださることが増えました。

そう感じた時が、チャンスです!!
ぜひ、正しい動き方や、姿勢と身に着けて、いい流れを作っていきましょう(^^♪

プログレススタッフが、全力で、サポートいたします\(^o^)/

ちょうど今、プログレスワウディ宮崎店では、フィジカルチェック30分と、その結果に合わせた運動指導30分が1,000円で受けられる体験コースを実施中!
この機会に、ぜひ、プログレスへお越しください?

[期間限定 体験コース]
内容:フィジッカルチェック30分+ふぁんトレ30分(パーソナルトレーニング)
*パーソナルトレーナーがお体の状態をチェックした上で、あなたの目的に最適な運動指導をおこないます!

料金:通常3,416円??1,000円(70%OFF)
*初めてご利用の方、お一人様一回限りとなります。

期間:2015年11月30日(土)迄

下記連絡先にてご予約&お問合せください。

プログレスWOW`D宮崎店
℡:0985-27-7660
Email:miyazaki@vigor-life.com

 

☆☆☆イベント・キャンペーンのお知らせ☆☆☆

■プログレスWOW‘D宮崎店、宮交シティ店
『シェイプアップモニター募集中!』

内容:ふぁんトレ(パーソナルトレーニング)60分×8回
ふぁんトレについてはこちらをご覧ください ⇒ https://vigor-life.com/personaltraning.html 
期間:2カ月間
料金:通常料金60,480円(税込)のところ ⇒ 32,000円(税込)
定員:10名限定 ⇒ 定員はすでにいっぱいになりましたが、ご好評によりさらに各店舗にて追加募集が決定!
プログレスワウディー宮崎店 ⇒ 5名追加募集
プログレス宮交シティ店 ⇒ 2名追加募集
※定員が集まり次第締め切りとなり、それ以降は通常料金のみ受け付けとなります。

《オプション》
食事カウンセリング:15,000円(税込)
モニター期間中、シェイプアップに最適な食事管理アドバイザーによる食事指導が受けられます。
定員:毎月4名限定

ご予約・お問合せ
プログレスWOW`D宮崎店
℡:0985-27-7660 Email:miyazaki@vigor-life.com
プログレス宮交シティ店
℡:0985-71-1214 Email:miyakocity@vigor-life.com

■プログレス宮交シティ店

『肩こりに効く!姿勢改善ストレッチコース開催』
◆開催期間:10月8日~11月28日
◆開催日時:
【火曜日】11:00~、13:30~
【木曜日】11:00~
【土曜日】14:00~
※各レッスンは1回あたり30分間です。
◆定員:各レッスン5名まで
◆レッスン料金:
【4回コース】⇒2,000円1レッスン500円)+マッサージボールをプレゼント!
【1レッスンのみ参加】⇒800円
※事前予約が必要です。

ご予約・お問合せ
℡:0985-71-1214 Email: miyakocity@vigor-life.com

■2016ミス・ユニバース・ジャパン宮崎大会公認のビューティーキャンプ講師として、当店が宮崎代表を目指すファイナリストの美しい姿勢作りを担当しています合格

公式ホームページ ⇒ https://vigor-life.com/wp-content/uploads/2016/07/5785f49496364.jpg 
 
 
 
 
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◆Progress(プログレス)WOW’D宮崎店
〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1カリーノ宮崎B2F
℡:0985-27-7660
Email:miyazaki@vigor-life.com

◆Progress(プログレス)宮交シティ店

〒880-0902  宮崎市大淀4丁目6番28号宮交シティ3F

℡:0985-71-1214
Email:miyakocity@vigor-life.com 

 
◆WEB:https://vigor-life.com/


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