宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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体幹トレーニング★

みなさん!こんにちわ*\(^o^)/* 年末年始太らないようにトレーニングを強化している梶原麻美です★ 今日は体幹トレーニングの紹介をしていきます 年末年始の身体のたるみが気になる方は是非やってみて下さい ①肘とつま先を …

2015年12月
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