プログレスWOW’D宮崎店のハクです!
先日、宮崎では青島太平洋マラソンが開催されました

天気が良すぎて、ランナーの皆様にとっては走りづらかったみたいですね

本日店舗にも、
痛々しい筋肉痛でケアに来られた方も多くいらっしゃいました。
でも、目標を持って運動することは、生活の中のモチベーションにも繋がりますよね

頑張った分、達成したときの感動は本当に気持ちいです

*フルマラソン完走したい
*姿勢を改善したい
*シェイプアップしたい
*肩こり・腰痛を改善したい
*ウェディングに向けて綺麗になりたい
*健康診断が心配・・・
*カラダを柔軟にしたい

そんな、多くの『したい』『なりたい』を
運動面からサポート・アドバイスできるのが私たちトレーナーにできることです

少しでもわからない事がありましたら、
ご遠慮なくお問い合わせくださいね

よく質問されるのが「私、全身カラダが硬いんです・・・」
と深刻に相談されます。
しかしフィジカルチェックで調べてみると、
全身が硬いのではなく、「ハムストリングス(太ももの裏側)」だけが硬い状態だったりします。

カラダを正しく使うための機能改善トレーニング(ふぁんトレ)を
行うことで、ただ闇雲にストレッチを永遠と繰り返すより、遥かに改善率は高くなります

今までの常識が、
明日には覆る事もある世界です。。。

プログレスでは、ご来店された方には受け身のトレーニング指導ではなく、お客様自身も学んで頂けるよう運動指導を行っています。

自分のカラダは自分が守る時代。
そして、また次の世代に運動の大切さを伝えていってもらいたいです

『期間限定 体験コース』
内容:フィジッカルチェック30分+ふぁんトレ30分(パーソナルトレーニング)
*パーソナルトレーナーがお体の状態をチェックした上で、あなたの目的に最適な運動指導をおこないます!

料金:通常3,416円??1,000円(70%OFF)
*初めてご利用の方、お一人様一回限りとなります。

期間:2015年12月29日(火)迄
※宮交シティ店は12月31日(木)まで

下記連絡先にてご予約&お問合せください。
◇プログレスWOW`D宮崎店
℡:0985-27-7660 Email:miyazaki@vigor-life.com
◇プログレス宮交シティ店
℡:0985-71-1214 Email:miyakocity@vigor-life.com

◇プログレス公式ホームページ
https://vigor-life.com/


『シェイプアップモニター募集中!』

・内容:ふぁんトレ(パーソナルトレーニング)60分×8回
ふぁんトレについてはこちらをご覧ください ⇒ https://vigor-life.com/personaltraning.html  
・期間:2カ月間
・料金:通常料金60,480円(税込)のところ ⇒ 32,000円(税込)
・定員:10名限定 ⇒ 定員はすでにいっぱいになりましたが、ご好評によりさらに5名様追加募集が決定!
※定員が集まり次第締め切りとなり、それ以降は通常料金のみ受け付けとなります。

《オプション》
・食事カウンセリング:15,000円(税込)
モニター期間中、シェイプアップに最適な食事管理アドバイザーによる食事指導が受けられます。
・定員:毎月4名限定

【ご予約・お問合せ】
◇プログレスWOW`D宮崎店
℡:0985-27-7660 Email:miyazaki@vigor-life.com
◇プログレス宮交シティ店
℡:0985-71-1214 Email:miyakocity@vigor-life.com
◇プログレス公式ホームページ
https://vigor-life.com/