みなさんこんにちは!

パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です

さて、つい先日2016年になったばかりだと思っていたのに、あっという間に4月ですね

みなさんは年始に立てた目標は順調にクリアされていますか?

お仕事やプライベートの目標も色々あるかと思いますが、もちろん健康や美容に関する目標も欠かせませんよね

もし、まだ健康や美容について何も行動できていなくて、何かきっかけが欲しいという方にオススメのイベントを開催します

その名も

PROGRESS SPECIAL LESSON VOL.3 

Vol.3ということは・・・もちろんこれまで2月、3月と開催してきて大好評だったため4月も継続して開催することになりました~

内容は今回も引き続き
HAKUトレーナーによる「大人の体幹トレーニング」
このレッスンでは癒し系ボイスのドSトレーニングで眠っているカラダを叩き起こしてもらうことができます
Core Power Yoga と Pilates の動きを取り入れ、生まれたての小鹿のようにプルプルガクガクとカラダを震わせながらエクササイズを行うことにより柔軟性の向上、体幹の筋力の向上、姿勢改善、ウエストのシェイプアップ、ヒップアップ等の効果を期待することができます
レッスンが終わるころにはカラダの細胞が隅々まで覚醒し、全く新しいカラダに生まれ変わることでしょう


※こっそり私もモデルとしてポーズをとっています。
意外にフォームばっちりでしょ♪笑

そしてもう一つは
YUKAトレーナーによる「はじめてバレエ」
バレエに憧れはあるけどカラダが固いから・・・、とかリズム感に自信が無いので・・・という方もご安心ください!
バレエをやったことが無い方でも安心安全にレッスンを行えるよう、レッスンの初めにカラダを入念にほぐす体操を行い、基礎の基礎からカラダの使い方を練習し、気が付いた頃には優雅なバレエの世界の住人になっていることでしょう


これまで参加された方もほとんどバレエ未経験の方々ですので、安心してご参加ください

いかがでしょうか
このイベントレッスンを皆様の2016年の健康・美容の目標達成へのきっかけにしていただければと思います

それぞれのレッスンの詳細はコチラ

◆大人の体幹トレーニング
日時:4月24日(日)14:00~15:10
定員:5名限定
料金:2,500円

◆はじめてバレエ
日時:①4月14日(木)11:30~12:30
②4月22日(金)13:30~14:30
定員:大人女子6名限定(女性限定レッスンですので男性の方はご参加いただけません)
料金:2,500円

※各レッスンの定員は先着順となりますので、予めご了承くださいませ。
※クレジットカードは使用できませんので、現金にてお支払いただきます。
※前日、または当日キャンセルにつきましては以下のキャンセル料金が発生しますので予めご了承ください。
前日・・・レッスン料の50%
当日・・・レッスン料全額

◆お申込み先
℡:0985-71-1214
Mail:info@vigor-life.com
プログレス宮交シティ店

今回もすぐに定員が埋まるかと思いますので、ご興味のある方はぜひお早めにお申し込みくださいませ~

皆さまのたくさんのご参加をお待ちしております

それではまた

 

 

☆☆☆イベント・キャンペーンのお知らせ☆☆☆

■『シェイプアップモニター募集中!』

・内容:ふぁんトレ(パーソナルトレーニング)60分×8回
・期間:2カ月間
・料金:通常料金60,480円(税込)のところ ⇒ 32,000円(税込)
・定員:10名限定 ⇒ 定員はすでにいっぱいになりましたが、ご好評によりさらに5名様追加募集が決定!
※定員が集まり次第締め切りとなり、それ以降は通常料金のみ受け付けとなります。

モニターの結果報告記事はコチラ ⇒ http://ameblo.jp/workout-de-musclebody/entry-12122684008.html

《オプション》
・食事カウンセリング:15,000円(税込)
モニター期間中、シェイプアップに最適な食事管理アドバイザーによる食事指導が受けられます。
・定員:毎月4名限定

【ご予約・お問合せ】
◇プログレス宮交シティ店
℡:0985-71-1214
Email:info@vigor-life.com

◇プログレス公式ホームページ

https://vigor-life.com/