みなさんこんばんは 昨日のワークアウトで下半身のエクササイズを限界までしたため、今日は起きた直後から歩行が困難になるほどの筋肉痛に苦しんでいるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルト […]
