2016年9月12日

カラダが柔らかくなるための３つのポイント

みなさんこんにちは 🙂 今日は朝起きた直後から激しい筋肉痛に苦しんでいるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井（しげい）です。 でも筋肉痛になると、それだけ充実したト […]