出張サポート
ドラマティック古事記延岡特別公演のフィジカルサポート

みなさまこんにちは! 昨日は念願の高千穂に行き、神々しい空気をたくさん取り込んだため肌がスベスベになっているらしいパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です […]

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メディア
みやビズ「クリック健康」のコーナーの後編が公開されました!

みなさんこんにちは! 来週の月曜日に生まれて初の高千穂に行くことになり、今からワクワクな気分のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です 😆 高千穂に行くこ […]

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思考
パーソナルトレーナーの仕事はトレーニング方法を教えることだけではありません!

みなさんこんにちは! 昨日行ったトレーニングの影響で胸、二の腕、肩の筋肉がとてつもない筋肉痛に襲われているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 来月末の結婚式 […]

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思考
カラダの悩みの原因は日常の生活習慣にある

みなさんこんばんは! 新年が明けて早速ですが結婚式の余興のためダイエットを始めているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 今年も8月頃の大会に向けて3月から減 […]

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ピラティス
ついに!ミス・ユニバース宮崎代表決定!!

ミス・ユニバースジャパン 2017 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のYUKAです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン2017の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない […]

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メディア
みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました!

みなさんこんにちは! 昨日に引き続きブログ更新のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 早速本題に入りますが、今日はコチラのお知らせです↓ 宮崎日日新聞社様に […]

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思考
目標に向けて行動する準備はできていますか?

みなさんこんにちは! 今年は1カ月にブログの記事を10回(年間120回)投稿することを目標の一つにしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です 🙂  […]

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ミス・ユニバース
ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会

明けましておめでとうございます 美担当のYUKAです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね? 今日は、春の七草。 1年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 […]

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思考
2017年のテーマ!

みなさま、新年明けましておめでとうございます! 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日1月2日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。   元旦と […]

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