おうちでカラダのために出来ること♪

こんにちは♪
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当
ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )

 

今日は、カラダのために何かしたいと思っているけどなかなか…と感じている方へ
オンラインレッスン『からだケア』についてお話させてくださいね🤗

 

😥忙しくて時間が作れない

😥運動は苦手だから何をしたらいいか分からない

😥何かしたいけど忙しくて…

😥歳のせいだから仕方ないのかなぁ

 

こんなお悩みありませんか?

何かしなきゃしなきゃと思ったまま時間に追われ毎日が過ぎていく… ドキ(私)💔

 

 

そんな方におすすめなのが

オンラインレッスン『からだケア』です🍀

 

 

💡おうちでプロの運動指導が受けられる♪

💡1レッスン30分なので気軽に受けれる♪

💡多くの方が悩まれている肩・腰・膝の3種類のレッスン♪

💡運動が苦手な人でも簡単に実践できる内容

💡たったの5,000円でプロの運動指導が受け放題♪

 

簡単な内容なので、覚えてしまえば自分でもできちゃいます🥰

それがまた嬉しい!

 

強い負荷をかけて筋肉を鍛えたり
難しい運動はありません💪

 

プロの指導なので
正しい骨格の動かし方や、負担のかかりやすい筋肉のケアの方法を知ることが出来ます✍

 

 

1人ではなかなか何もしない、何かきっかけが欲しいなぁ…という方

一緒に『からだケア』しませんか?

 

からだケアについて詳しくはコチラ↓
https://vigor-life.com/service/karadacare/

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