おうちでからだケア♪

こんにちは!
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当
ZUNKOです( ˙꒳​˙ᐢ )

夏休みも終わり、学校が始まったところもあります。

子供と一緒の時間が多かったのでさみしい気もしますが…💦

子供達と一緒に気持ちを新たにシャキッと頑張っていこうと思います✨



さて今日は

オンラインレッスン《からだケア》についてお話させてください🤗

😢時間ができたら何か運動したいけどずっとしないまま…

😢歳のせいだから仕方ないのかな…

😢我慢していればそのうち良くなるかな

そんなお悩みありませんか?




オンラインレッスン『からだケア』なら


💡おうちでプロの運動指導が受けられて♪

💡 1レッスン30分なので気軽♪

💡 お悩みの症状別に3種類あって(肩・腰・膝)

💡 運動が苦手な方でも安心してできる内容で♪

💡 受け放題で5,000円



実際に症状が起きている肩・腰・膝へのアプローチだけでなく

その症状が起こる原因となる部分に、どのようにアプローチすればいいのか?ということを

ご自分で実践できる方法をお伝えしています。



なので、覚えてしまえばご自分でカラダをケアできるように✨

自分でケアできるようになったらすごく嬉しいですよね♪

今月のからだケア時間は
①8:30~
②12:00~
③20:30~
がありますので、ご都合のよい時間に受けていただけます♪

もちろん全て受けていただいても◎

受け放題なので、何度も受けていただくことでケアの正しい方法をしっかりご自分のものにできます🧘


興味のある方は
からだケアのページをご覧くださいね👍

オンラインレッスン「からだケア」

オンラインレッスン「からだケア」とは?   💭毎朝カラダの痛みで目が覚めるんです。 起きてしばらく時間が経つとカラダがほぐれてくるのか、痛みは多少はマシになっ…

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