おうちでからだケア♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
vigorlife
こんにちは！
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当
ZUNKOです( ˙꒳˙ᐢ )
夏休みも終わり、学校が始まったところもあります。
子供と一緒の時間が多かったのでさみしい気もしますが…?
子供達と一緒に気持ちを新たにシャキッと頑張っていこうと思います✨
さて今日は
オンラインレッスン《からだケア》についてお話させてください?
?時間ができたら何か運動したいけどずっとしないまま…
?歳のせいだから仕方ないのかな…
?我慢していればそのうち良くなるかな
そんなお悩みありませんか？
オンラインレッスン『からだケア』なら
?おうちでプロの運動指導が受けられて♪
? 1レッスン30分なので気軽♪
? お悩みの症状別に３種類あって（肩・腰・膝）
? 運動が苦手な方でも安心してできる内容で♪
? 受け放題で５，０００円♪
実際に症状が起きている肩・腰・膝へのアプローチだけでなく
その症状が起こる原因となる部分に、どのようにアプローチすればいいのか？ということを
ご自分で実践できる方法をお伝えしています。
なので、覚えてしまえばご自分でカラダをケアできるように✨
自分でケアできるようになったらすごく嬉しいですよね♪
今月のからだケア時間は
①８：３０～
②１２：００～
③２０：３０～
がありますので、ご都合のよい時間に受けていただけます♪
もちろん全て受けていただいても◎
受け放題なので、何度も受けていただくことでケアの正しい方法をしっかりご自分のものにできます?
興味のある方は
からだケアのページをご覧くださいね?
◆トライアルレッスン◆
[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ]
◇料金：９，０００円（税込）
◇時間：約８０分間
当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに１つでも当てはまる方はぜひトライアルレッスンにお申込みください。
☑運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
☑骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
☑自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
