自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」一緒に始めてみませんか♪

こんにちは！
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当
ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )

今日は、「おうちで何か健康のためのことを始めたいなぁ?」という方へ

プログレスが開催しているカラダについてのオンライン勉強会

《からだマネジメント講座》についてご紹介させてください♪

《からだマネジメント講座》は

トレーニングの講座ではありません?

トレーニングだけでは解決できないカラダのお悩みを

食生活や生活習慣へのアプローチによって解決していただきたい！?

という想いで開催しているものです。

これまで開催してきた内容をご紹介しますね?
✎免疫力
✎冷え性
✎花粉症
✎便秘
✎ダイエット
✎ストレスと睡眠
✎生理痛と更年期

なぜその症状が起きるのか

その悩みを解決するにはどうしていけばいいのか

などを中心にお伝えしています。

《からだマネジメント講座》は

自分で自分のカラダを守る知識が身につけられて、

オンライン講座だから自宅で受けられて、

録画データで繰り返し学べます❕

なかなか外に出れない今、おうちで新しいことを始める方も多いですよね。

自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」を一緒に始めてみませんか♪

今月のテーマは「アレルギー」です?

からだマネジメント講座についてはこちら↓