自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」一緒に始めてみませんか♪

こんにちは!
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当
ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )

今日は、「おうちで何か健康のためのことを始めたいなぁ🤔」という方へ

プログレスが開催しているカラダについてのオンライン勉強会

《からだマネジメント講座》についてご紹介させてください♪


《からだマネジメント講座》は

トレーニングの講座ではありません🙋

トレーニングだけでは解決できないカラダのお悩みを

食生活や生活習慣へのアプローチによって解決していただきたい!🤗

という想いで開催しているものです。


これまで開催してきた内容をご紹介しますね🍀
✎免疫力
✎冷え性
✎花粉症
✎便秘
✎ダイエット
✎ストレスと睡眠
✎生理痛と更年期

なぜその症状が起きるのか

その悩みを解決するにはどうしていけばいいのか

などを中心にお伝えしています。



《からだマネジメント講座》は

自分で自分のカラダを守る知識が身につけられて

オンライン講座だから自宅で受けられて

録画データで繰り返し学べます❕


なかなか外に出れない今、おうちで新しいことを始める方も多いですよね。

自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」を一緒に始めてみませんか♪

今月のテーマは「アレルギー」です💡

からだマネジメント講座についてはこちら↓

からだマネジメント講座

「からだマネジメント講座」は、運動では解決することが難しいカラダの悩みを解決するために、 カラダの仕組みや栄養についての情報をお届けするオンライン講座です。 &nb…

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