慢性疲労、まだまだ諦めないで!【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは、プログレスweb担当のずん子です♪

先日お知らせしましたオンライン勉強会、

『からだマネジメント講座ー慢性疲労ー』

がいよいよ来週12/21(火)に開催されますよ~!📝

睡眠時間をしっかりとっているのに

😭疲れがとれない

😭日中眠気がとれない

という方、まだまだ諦めないでください!

なぜその症状が起きるのか

・その悩みを解決するにはどうしていけばいいのか

を中心にお伝えしていきます♪

諦める前に正しく知って試してみませんか?

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からだマネジメント講座

テーマ『慢性疲労』

12月21日(火) 20:00~20:50
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プログレス会員様は無料でご利用いただけます。
会員でない方も2,000円で動画購入が可能です。

お申込みや詳しく知りたい方は、↓をご覧ください◎

からだマネジメント講座

リニューアルのため現在準備中です。                   「からだマネジメント講座」は、運動では解決することが難しい [&…


「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし
運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」

ご安心ください!実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。

TRIAL LESSON

トライアルレッスン

9,000円(税込)

約80分間

カウンセリング

姿勢・動きのチェック

ふぁんトレ

以下のチェックに1つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。

  • 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
  • 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
  • 骨盤の歪みが気になる方
  • 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
  • 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
  • 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
  • ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい
  • 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

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