宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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『美』担当YUKA

カラダ改造計画 その1

毎日が暑い!! こんにちは。美担当のYUKAです♡ カラダ改造計画を宣言してから、その効果なのか、毎日が暑すぎます(;´Д`) いつもの夏とは違う夏を感じています( *´艸`) ただ単に今年の夏は、例年より暑いだけなので …

カラダ改造計画!!

お久しぶりの登場です💦 美を担当していますYUKAです♡ 昨日は祝日ということで、大自然の中を探索してきました。絶景の海と山。そして野生の馬たち。 日頃味わうことのない、大自然のありがたみを感じれる充実した1日を過ごせて …

無料カウンセリングのサービスを始めます♪

ホンモノの健康をサポート!! こんにちは!お久しぶりの美担当のYUKAです♡ 前回書いた『小顔』についてのブログ(小顔は自分で作る!!)で、興味を持ってくださった方が、昨日セッションを受けに来てくれましたヽ(^o^)丿 …

小顔は自分で作る!!

大人デビュー?! こんばんは。美担当のYUKAです。 月間Charge3月号でご紹介していただいたことで、スポンサーの霧島酒造株式会社さん主催のパーティ≪KIRISHIMA Shochu Club春の宴≫に招待していただ …

出会いと別れ。。。そして新しいスタート!!

プログレスからの卒業生 こんにちは。お久しぶりの投稿です(;´・ω・) 美担当のYUKAです☺ 3月は出会いと別れの季節。。。 このプログレスからも5年間一緒にやってきたHAKUトレーナーが卒業します(ToT)/~~~ …

姿勢美人は得をする!!

戻ってきたファイナリストたち♡ こんにちは。美担当のYUKAです。 生理学を学んで、自分に足りていない栄養素を補給してみたら、肌の調子がとてもよく、4歳の娘に負けないくらいすべすべになってきて、改めて、栄養の重要性を感じ …

忙しい女性の味方!!

お久しぶりです!美担当のYUKAです。 先日、心と体のストレスケアマガジン「WASA-V」に私のインタビューが掲載されました。 《キレイ女子7つの秘訣》というタイトルで、食事・睡眠・運動・ストレスなどについて書いています …

ついに!ミス・ユニバース宮崎代表決定!!

ミス・ユニバースジャパン 2017 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のYUKAです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン2017の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない …

ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会

明けましておめでとうございます 美担当のYUKAです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね💦 今日は、春の七草。 1年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 …

必須!!年に一度の姿勢の健康診断

健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸`) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ …

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