パーソナルトレーナーの仕事はトレーニング方法を教えることだけではありません！
みなさんこんにちは！ 昨日行ったトレーニングの影響で胸、二の腕、肩の筋肉がとてつもない筋肉痛に襲われているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 来月末の結婚式 […]
カラダの悩みの原因は日常の生活習慣にある
みなさんこんばんは！ 新年が明けて早速ですが結婚式の余興のためダイエットを始めているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 今年も８月頃の大会に向けて３月から減 […]
ついに！ミス・ユニバース宮崎代表決定！！
ミス・ユニバースジャパン ２０１７ 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン２０１７の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない […]
目標に向けて行動する準備はできていますか？
みなさんこんにちは！ 今年は１カ月にブログの記事を１０回（年間１２０回）投稿することを目標の一つにしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井（しげい）です 🙂 […]
ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会
明けましておめでとうございます 美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね? 今日は、春の七草。 １年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 […]
2017年のテーマ！
みなさま、新年明けましておめでとうございます！ 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日１月２日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦と […]
2016年を振り返ってみました！
みなさんこんばんは！ 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませんが、２日からは早 […]
必須！！年に一度の姿勢の健康診断
健康診断受けていますか？ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸｀) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますＹＵＫＡです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]
2ヶ月で見た目と人生が変わる！シェイプアップコースモニター大募集！
約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を５名限定で大募集します！ 【シェイプアップコース モニター詳細】 ◆サービス内容 ★パーソナルトレーニング（５５分）×１６回★ パー […]