あなたが運動をする目的は何ですか?
2016年9月19日
みなさまこんにちは 🙂 関西から宮崎に引っ越してきてから10年になりますが、意外にもこの宮崎で台風が上陸することを経験していなかったので今回の台風に怯えまくっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ […]
意外と知らない姿勢のことvol.2
2016年9月7日
姿勢の種類 前回のブログ「意外と知らない姿勢のこと」でも書いた内容ですが、今回はさらに姿勢を詳しく見ていきたいと思います。はじめに、皆さんが口癖のように言われている「姿勢が悪い!」とは、どのような姿勢を指すのでしょうか? […]
パーソナルトレーニングってどんなことをするの?
2016年8月8日
みなさんこんばんは 🙂 今日は早朝3時半起床で宮崎県日向市にある大御神社で禊を行ってきたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 今回で二度目の参加となりましたが […]
どうしてパーソナルトレーナーが必要なの?
2016年8月6日
みなさんこんばんは 🙂 先日、パーソナルトレーニングを担当させていただいているバレエダンサーの西島数博さんにご招待いただき、宮崎アートセンターで開催されている『バレエ×チームラボ- 光の中の身体 - 西島数博&Date […]