【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン！！
2016年12月9日
今年最後の「俺の柔軟修行」は１２月１７日（土）に行います！ 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です！ そもそも、なぜ体 […]
俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜
2016年11月5日
俺の柔軟修行とは？ とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです！ 身体の硬さは力仕事や長時間のデスクワーク・運動不足・過度なトレーニングなどが原因で、身体の正常な機能が失われた結果です。放置していると肩コリ・腰痛・ […]