はじめに

治療に頼ることなく慢性的なカラダの悩みを解決したい

カラダの不安を感じることなく生き生きとした毎日を過ごしたい

そんなあなたのためのパーソナルトレーニングスタジオです。

２０１１年に創設し、肩こり・腰痛・姿勢改善・手術後のリハビリなどのカラダのお悩みを解決。
延べ２５０００件を超えるレッスンを提供する宮崎でNo.1の実績を持つ。

「正しい姿勢と動作」を身に付けることで

カラダのお悩みを根本から解決し

生き生きとした人生を送っていただく。

こんな方にお勧めです。
私達におまかせください！

スタッフはトレーナーやピラティス等の専門資格を取得した運動指導のスペシャリスト。

マッサージや治療に頼るだけの受け身な対処療法だけではなく

自ら動き積極的にカラダの問題を改善していくことをサポート。

私たちプログレスのパーソナルトレーナーは上記のようなあなたの「なぜ？」という悩みを根本的に解決するために医学的な根拠を元にしたサービスをご提供しています。

根本的に解決をするためには今起きている「症状」に目を向けるのではなく、カラダの悩みを引き起こしている「原因」に目を向けていく必要があります。そのため、ただ闇雲に腹筋や背筋を鍛えるといった運動方法ではなく、カラダの悩みの「原因」はどこにあるのか？を理解し、その「原因」を解決する方法を学び、そして自ら実践すること。

そのようにしてカラダの悩みを自ら解決できるようになっていただくことは、必ずあなたにとって「一生の財産」になると私たちは確信しています。

本気で変わりたい！と決意したあなたにお会いできることを楽しみにお待ちしております。

どんな運動をしたらいいのか分からない、運動が苦手で不安という方もご安心ください。
プログレスの専門スタッフがマンツーマンであなたの目的や体力レベルに合ったエクササイズをご提案します！

初めての方、興味はあるけど迷っている方へ

最新動作分析器「ザ・ボディコンディショナー」を使用し

腰痛や肩こりの原因をお調べした上で、最適な解決方法をご提案いたします。

また、当店のサービスであなたのお悩みを解決できるのかを判断していただくために

無料カウンセリングのサービスもございます。

サービスをご利用いただき安心してレッスンをお申込みいただければ幸いです。