【トレーニングをすることで膝の痛みが無く走れるようになった】
石村真さん（４０代・男性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・マラソンが趣味で、自分１人でトレーニングをしていたんですけど、なかなか結果が出なくて限界を感じていました。
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・担当トレーナーの話を聞いて、他のジムとは違うトレーニングが受けられると思ったのと、マンツーマン指導だったのが決め手になりました。
③ご利用を続けて良かったことはありますか？
・がむしゃらに練習していたため、膝に痛みを抱えながら走っていたのがトレーニングをすることで痛み無く走れるようになったことですね。
・他にも姿勢や体の使い方などを教えてもらうことで、以前よりも速く走れるようになりました。
④施設・スタッフの印象は？
施設：マンツーマンで利用できるので人目を気にせず集中してトレーニングできるのと、他のジムのように順番待ち等が無いので、自分のジムのような感覚で利用できるのが良いですね。
スタッフ：相当勉強していて、理論的にわかりやすく教えてくれるので納得してトレーニングをすることができています。
【中性脂肪の数値が適正値になった】
前田由美子さん（６０代・女性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・運動不足だったのと、手術後のリハビリを兼ねてカラダづくりをしたいと思っていました。
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・担当トレーナーが親切で丁寧に教えてくれるし、グループのレッスンと違って聞きたいことをすぐに教えてもらうことができるところです。
③ご利用を続けて良かったことはありますか？
・トレーニングだけじゃなく食事指導もしてもらえたことで、通いだしてから中性脂肪の数値が適正値になったこと。
・プログレスに来た時だけじゃなく、自宅で自分でもできるように指導してもらえるので、カラダが少しづつ進化してきているのを実感しています。
体調維持プラス引き締めの効果もあるので、今後も続けていきたいと思っています。
④施設・スタッフの印象は？
・Very Good！
【カラダの変化を実感できている】
日高 由祈さん（３０代・女性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・姿勢の歪みやカラダの柔軟性を改善したいと思っていました。
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・ピラティスのリフォーマー（姿勢改善専用のマシン）を受けたかったのと、ここでトレーニングすれば自分のカラダを改善することができるんじゃないかと思ったので。
③ご利用を続けて良かったことはありますか？
・周りの人から「姿勢が良くなったね」「カラダが引き締まってきたね」「お尻が上がったね」と言われるようになり、カラダの変化を実感できていることです。
・毎回のレッスンで色んな気づきがあるので、日常生活でも注意すべき部分に意識をしやすくなりました。
④施設・スタッフの印象は？
施設：綺麗で色んなトレーニングの道具が揃っているので楽しくトレーニングできています。
スタッフ：優しくて喋りやすいです。的確にアドバイスしてくれるからカラダが改善しやすいと思います。
【さすがプロフェッショナルです！】
三田信之さん（６０代・男性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・腰痛が慢性化、長時間同じ姿勢で椅子に座ることが苦痛、姿勢が悪い
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・１００歳まで現役で働くための身体づくり、人前に出る機会が多いので見た目も大事、１０年前のように長距離を走りたい
③何が決め手となって当店のサービスを利用されることになったのですか？
・スタッフの明るいキャラクター
・納得のサポート体制
・マンツーマンなので強制力がある
④ご利用を続けて良かったことはありますか？
・腰痛が無くなった、走るモチベーションが高まってきた、姿勢を意識するようになった
⑤施設・スタッフの印象はいかがですか？
・利用者目線で対応していただくのでありがたいです。
・さすがプロフェッショナルです。
【下半身やお腹が引き締まった！】
西川深雪さん（５０代・女性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・右脚の痛み、上半身と下半身のバランスの悪さ、引き締まった身体になりたい！
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・運動していない不安があり、適切な運動指導を受けたいと思っていた。また、マッサージには通っていたが、根本的な改善にはなっていないことに気づき、運動しようと思った。
③ご利用を続けて良かったことはありますか？
・専門的な知識で個人に合わせて適切に指導をしてもらえるところ。普段の姿勢を意識するようになった。下半身やお腹が引き締まった。姿勢や歩き方が変わった。
【カラダを動かすことが楽しくなった！】
嵩和郎さん（５０代・男性）にプログレスに通うことになったきっかけや、ご利用いただいた感想をお答えいただきました！
①パーソナルトレーニングを利用する前にはどんなことで悩んでいましたか？
・事業承継した2年前から身体を動かすことが極端に減ったこともあってか、見事に恰幅の良い身体に変わったこと、疲れやすくなったこと、身体が硬い
②何がきっかけで当店のパーソナルトレーニングを知りましたか？
・無理なく今の体力に合った運動を指導してもらえる、会話が楽しい
③ご利用を続けて良かったことはありますか？
・身体を動かすことが楽しくなった、疲れにくくなった、姿勢を意識し始めた
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