宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」

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株式会社VigorLife設立3周年!

みなさんこんにちは! 昨日は弊社の創業期から尽力してくれたHAKUトレーナーの最終勤務日で、これまでの感謝の気 …

ランチ会を開催しました!

みなさんこんにちは! 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナル …

出会いと別れ。。。そして新しいスタート!!

プログレスからの卒業生 こんにちは。お久しぶりの投稿です(;´・ω・) 美担当のYUKAです☺ 3月は出会いと …

あなたは何のために運動をしていますか?

みなさんこんにちは! 今年から毎晩寝る前に日記をつけることを日課にしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「 …

長期的にダイエットに成功するための3つのポイント

みなさんこんにちは! 🙂   先月末に知人の結婚式にて今年最初のゲストポージングを披露させてもらった …

『俺の柔軟修行』3.18(土)開催!!

『俺の柔軟修行』開催のお知らせ! 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制(5人限定)で、 …

なぜ土踏まずが無くなってしまうのか?その③

みなさんこんにちは! 先月は富士山の麓で宿泊研修を受けたり、実家に帰省していたりしてブログの更新が久々になって …

姿勢美人は得をする!!

戻ってきたファイナリストたち♡ こんにちは。美担当のYUKAです。 生理学を学んで、自分に足りていない栄養素を …

なぜ土踏まずが無くなってしまうのか?その②

みなさんこんにちは! 先日はトレーニング前に宮崎県ボディビルチャンピオン3人が偶然ジムのロッカールームで鉢合わ …

忙しい女性の味方!!

お久しぶりです!美担当のYUKAです。 先日、心と体のストレスケアマガジン「WASA-V」に私のインタビューが …

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外反母趾や偏平足、O脚などの原因となりやすい「足の姿勢」チェックとその改善エクササイズを監修させていただきました!

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

俺の柔軟修行のレッスンを取り上げていただきました!
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