滋 井   邦 晃
S H I G E I K U N I A K I

肩こり・腰痛・姿勢改善もお任せください!
マンツーマンの運動指導でカラダの悩みを解決!

プログレス代表 / パーソナルトレーナー

「正しい姿勢」と「カラダの使い方」の指導で、カラダの悩みを解決


1982年生まれ、京都出身。

プロ野球選手を目指し、大学まで野球を続けるも相次ぐ怪我により大学4年間のうち3年間はまともに野球ができない日々を過ごす。
しかし、大学3年生の時に出会ったトレーナーの指導により怪我を克服。痛みなくカラダを動かせることの素晴らしさに感動しトレーナーを志す。
その後、フィットネスクラブでトレーニング指導のスキルを磨き、理学療法士の先生の元で予防医療のノウハウを学び独立。

姿勢や体型の崩れ、腰痛・肩こり・膝の痛みだけでなく、手術後のリハビリなどの様々なカラダの悩みを抱える方から多くの相談を受けていく中で、「姿勢」と「カラダの使い方」という共通の問題を解決することがカラダの悩みを根本から改善する方法だということを発見。

現在は「健康サービスを通じて、人々の活力溢れるライフスタイルを創造する」をミッションとして宮崎を元気にするべく活動中。

趣味

神社巡り(神社検定2級)、読書、トレイルランニング

保有資格

ALTA定インストラクター
VIRP認定トレーナー
Innochiグラス目育士
健康経営アドバイザー
身体の本質プロジェクト認定IS-Coreスペシャリスト
身体の本質プロジェクト認定本質ダイエットスペシャリスト
Bererfoot Training Specialist Level 1.2
Bererfoot Rehab Specialist Level 1
TCS認定コーチングアドバイザー

井 上  祐 香
I N O U E Y U K A

子供たちを心から元気に!ママたちを心からHAPPYに!
子供とママの幸せを追求していく♬

パーソナルトレーナー / 脳育トレーナー

カラダ×?の教育
あそびを通して脳を発達させ、カラダと心をつなげる


幼少の頃よりクラシックバレエをはじめ、バレエを人生の軸として生きてきた。(バレエ歴35年、指導歴26年)
2011年よりトレーナーとしての活動も始め、学んでいく中で、「バレエ」という難しい動きよりもカラダの基礎を身に付けることが最も重要であると気付く。

腰痛や肩こりなどでお悩みの方々から、バレエの知識をもとに、ミス・ユニバース宮崎ファイナリストのビューティキャンプ講師を務めたり、正しいカラダの使い方を伝え、バレエだけでなく、フラメンコやベリーダンスなど、様々なジャンルのダンサーのパフォーマンスアップやケガ予防の指導にあたる。また、ダンサーとしての活動として【ドラマティック古事記】に出演したり古事記の作品を自ら手掛け、発表するなどしている。

現在は、脳についても学び、あそびを通して脳を発達させることで、カラダと心をつなげ、子供の成長をお手伝いするための子供クラス【ぷろぐれすきっず】を開講。
1組でも多く悩みを抱える親子をハッピーにしようと活動中。

趣味

グッピーのお世話、山登り

保有資格

ALTA定インストラクター
Innochiグラス目育士
ピラティスリフォーマー過程修了
Reformer for Moter Learning Program 修了
TCS認定コーチングアドバイザー
マザーズコーチング過程修了
ロコモコ予防スキルアドバイザー

「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし
運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」

ご安心ください!実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。

TRIAL LESSON

トライアルレッスン

9,000円(税込)

約80分間

カウンセリング

姿勢・動きのチェック

ふぁんトレ

以下のチェックに1つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。

  • 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
  • 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
  • 骨盤の歪みが気になる方
  • 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
  • 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
  • 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
  • ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい
  • 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方